Zo werkt CoreConnection

  • Micro-challenges

    Korte dagelijkse oefeningen van 5 tot 10 minuten die je helpen direct meer rust, energie en focus te ervaren.

  • Deskundige begeleiding

    Ondersteuning van professionals die je helpen begrijpen wat er in je lichaam en brein gebeurt.

  • Community support

    Een veilige omgeving waarin je samen leert, motiveert en stappen zet die je volhoudt.

Wat dit je in de praktijk oplevert

  • Minder stress en meer rust, zonder dat je leven op pauze hoeft
  • Meer stabiele energie gedurende de dag
  • Inzicht in je voortgang, zodat je ziet wat voor jou werkt
  • Korte oefeningen die weinig tijd en mentale moeite vragen
  • Begeleiding en structuur, zodat je niet alles zelf hoeft uit te zoeken
Vraag aan
<svg width="24" height="24" viewBox="0 0 24 24" fill="none" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"> <path d="M14.4297 5.92969L20.4997 11.9997L14.4297 18.0697" stroke="#F8F6FF" stroke-width="2" stroke-miterlimit="10" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round"/> <path d="M3.5 12H20.33" stroke="#F8F6FF" stroke-width="2" stroke-miterlimit="10" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round"/> </svg>

Het is mijn gelukt om mijn leven om te gooien en nog steeds te genieten. Door het CoreFood programma ben ik 8 kilo kwijt. De mentale support en community heeft mij hier enorm bij geholpen.

Sanne Voorn

Bedrijfs Manager

Na het volgen van het CoreFood programma merk ik dat er een duidelijke en blijvende verandering is ontstaan in mijn leefpatroon. Ik maak bewustere keuzes rondom voeding en leefstijl, zonder dat het als streng of ingewikkeld voelt.

Amber

Publieke veiligheidssector

Tara organiseerde via CoreConnection: een connectie-training voor new joiners, een teamtraining positieve mindset, wekelijkse intentievragen en BENE-energizers (team België en Nederland) voor teamdagen. Mega waardevol en merkbaar van invloed op ons team. Zeker aan te raden, bedankt!

Sibel Topuz

Sales Manager | Too Good To Go

CoreConnection is amazing, with methods for all levels. As an amateur in physical fitness, I’ve seen Tara and her team take a holistic approach: simple training routines for busy people, challenges that help me grow and stay consistent every step of the way, and exercises to keep me mentally fit.

Rijoy Putatunda

Customer Centricity

Mijn eerste focus was afvallen en gezonder leven. Ik ben momenteel 13 kilo kwijt, niet door mij te focussen op het getal. Maar op hoe ik mij voel. Sporten en bewegen is zelfs leuk geworden! Ik doe wat bij mij past en wat ik leuk vind. Dit motiveert enorm. Nu ben ik bezig met het vervolgprogramma van CoreConnection. Zonder hen was ik nooit zover gekomen.

Noor Schaaf

Pedagoog

Vorig jaar ben ik begonnen met het online programma van CoreConnection. Het Food Compass (voedingsmethode) is een fijne methode, zonder al te veel na te hoeven denken. Nu heb ik niet alleen gezonde gewoontes gecreëerd, mijn mentale en fysieke gezondheid is het beste dat het ooit is geweest!

Rosalie Tak

Zorgmedewerker

Kies jouw plan

Meld je nu aan!

Begin je reis naar welzijn door elke maand een nieuwsbrief-video te ontvangen met alle laatste nieuws en gestelde vragen omtrent gezondheid, hormonen, neurowetenschap, zenuwstelselregulatie, voeding en stressbalans.

Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.