VOOR HR, MANAGERS EN TEAMS
Lezingen, workshops en begeleiding rond burn-outpreventie en vrouwengezondheid. Door een team van experts, bij jullie op locatie of bij The Core.
wat wij doen
Eén op de vijf werknemers heeft burn-outklachten. Bij vrouwen spelen hormonen, cyclus en overgang daarin een grote rol, maar op de werkvloer wordt er zelden over gesproken. In een lezing of workshop maken wij het bespreekbaar. Samen met onze experts, waaronder een arts, hormoonexpert en gedragswetenschapper, geven we praktische handvatten die teams direct kunnen toepassen.
Lezing of keynote over burn-outpreventie en stressherstel
Workshop over hormonen en de overgang op de werkvloer
Praktische tools voor rust en focus tijdens de werkdag
Bij jullie op locatie of bij The Core
Optioneel vervolg: een jaar lang begeleiding via de app
Lezing of workshop
60 tot 90 minuten, op maat voor jullie team
Plan een kennismakingVrijblijvend. We stemmen de inhoud samen af.
NA DE LEZING
Kwartaal 1
Zenuwstelselregulatie, ademhaling en herstel na drukke periodes.
Kwartaal 2
Stabiele energie door de dag, en begrijpen wat cyclus en overgang doen met je werk.
Kwartaal 3
Grenzen stellen, focus houden en omgaan met prikkels.
Kwartaal 4
Beter slapen en sterkere onderlinge verbinding.
Uit de community
"Mega waardevol en merkbaar van invloed op ons team. Zeker aan te raden."
"Ik ben dertien kilo kwijt. Niet door me te focussen op het getal, maar op hoe ik me voel."
"Mijn mentale en fysieke gezondheid is het beste dat het ooit is geweest."
Zo werkt het
Een half uur waarin we kennismaken en vooral vragen stellen: wat speelt er, waar loopt het team tegenaan, wat is al geprobeerd?
Je krijgt een concreet plan met thema's, experts en kosten. Staffelkorting vanaf 25 medewerkers.
Start met één thema en één team. Werkt het, dan breiden we uit. Werkt het niet, dan stopt het daar.
Begin vandaag
We laten zien hoe het werkt, vertellen wat we bij vergelijkbare teams zien, en jij bepaalt of het past.