Het verhaal erachter

Gezondheid draait niet om perfectie of controle, maar om het herstellen van de verbinding tussen lichaam, brein en gedrag.

Tara Ferwerda

Oprichter · vitaliteitscoach · VITT-therapeut

Ik heb jarenlang van alles geprobeerd om dichter bij mezelf te komen. Denk aan personal training, diëten, meditatie en nog veel meer. In 2022 overleed mijn broertje Lucas onverwacht. Dat maakte één ding duidelijk: gezond en bewust leven is geen luxe. Vanuit die overtuiging is CoreConnection ontstaan.

Plan een kennismaking

Ons verhaal

Terug naar veiligheid in je lichaam. 

The Core begon met één les per week en een simpele overtuiging: vrouwen verdienen een plek waar ze zonder oordeel kunnen sporten, herstellen en zichzelf kunnen zijn. Vandaag zijn we een team van trainsters en experts, op twee locaties in Hilversum.

Boek je gratis proeflesMaak kennis met ons team

Op de vloer

Onze coaches

Professionele trainers met een sportachtergrond, een fitnessopleiding en een holistische kijk op het lichaam.

Tara, oprichtster en personal trainer bij The Core Hilversum

Tara

Oprichtster en personal trainer

Renske, zumbatrainster bij The Core Hilversum

Renske

Zumbatrainster

Bo, personal trainer bij The Core Hilversum

Bo

Personal trainer

Shevely, personal trainer en kickbokstrainster bij The Core Hilversum

Shevely

Personal trainer & kickbokstrainster

Sérane, personal trainer bij The Core Hilversum

Sérane

Personal trainer

Chardayne, pilatestrainster bij The Core Hilversum

Chardayne

Pilatestrainster

Roos-Marie, personal trainer en kickbokstrainster bij The Core Hilversum

Roos-Marie

Personal trainer & kickbokstrainster

Hoe het groeide

Van één les per week naar een eigen plek

Alles wat we nu doen, is voortgekomen uit wat we in de praktijk zagen werken.

2022

The Core begint

Eén groepsles per week, naast een hbo-studie. Uit een sterke behoefte aan een plek waar vrouwen zonder oordeel kunnen trainen.

2024

Finale ondernemersaward

Afgestudeerd binnen het eigen bedrijf, en met The Core de finale van een ondernemersaward bereikt.

2025

CoreFood en de app

Het eerste online programma. Ruim zestig deelnemers volgden de challenges rond voeding, hormonen en gedragsverandering.

2026

CoreBalance en The Core

Een tweede programma rond zenuwstelselregulatie, en een eigen locatie aan de Oude Loswal waar online en offline samenkomen.

Achter de inhoud

Onze experts

Elk traject wordt ontwikkeld met specialisten. Zo blijft de inhoud kloppen en toepasbaar.

Tara Ferwerda, oprichter, ervaringsdeskundige en vitaliteitscoach van CoreConnection

Tara Ferwerda

Oprichter, ervaringsdeskundige & vitaliteitscoach

Arend Hamming, PhD arts en specialist arbeid en gezondheid, expert bij CoreConnection

Arend Hamming

PhD Arts, Specialist Arbeid en Gezondheid

Pasqual van Huizen, leiderschapscoach voor organisaties, expert bij CoreConnection

Pasqual van Huizen

Leiderschapscoach voor organisaties

Rene Lion, gedragswetenschapper, expert bij CoreConnection

Rene Lion

Gedragswetenschapper

Odette Jonk, hormoonexpert en ervaringsdeskundige, expert bij CoreConnection

Odette Jonk

Hormoon expert en ervaringsdeskundige

Mike Jansen, fysiotherapeut en integratief neuro-bewegingstherapeut, expert bij CoreConnection

Mike Jansen

Fysiotherapeut en integratief neuro-bewegings therapeut

Renske Teekens, community expert bij CoreConnection

Renske Teekens

Community expert

Maud Hink, orthomoleculair therapeut, expert bij CoreConnection

Maud Hink

Orthomoleculaire Therapeut

Simon Oort, voedingsdeskundige en personal trainer, expert bij CoreConnection

Simon Oort

Voedingsdeskundige, Veganist & Personal Trainer

Zet je eerste stap

Probeer het gratis

Kies een les die bij je past, kom langs en ervaar hoe het voelt. Geen verplichtingen, geen verkooppraatje. Gewoon samen sporten.

Boek een gratis proeflesBekijk het lesrooster