Oude Loswal · Vrouwen · beginners en gevorderden
Leer kickboksen in een veilige, kleine groep voor vrouwen. Je werkt aan techniek, conditie en kracht, terwijl je spanning van je af beweegt.
50 minuten
duur
Maximaal 10 vrouwen
groepsgrootte
in Hilversum
De les
Kickboksen bij CoreConnection draait om gecontroleerd bewegen, techniek en zelfvertrouwen. Je leert hoe je staat, hoe je stoten en trappen uitvoert en hoe je met aandacht en kracht beweegt. Je traint op de bokszak of met pads, onder begeleiding van een trainer.
Er zijn lessen voor beginners en gevorderden. In de instroomles begin je bij de basis, ook als je nog nooit bokshandschoenen hebt gedragen. Heb je al ervaring, dan werk je verder aan combinaties, tempo en conditie.
Juist doordat kickboksen concentratie vraagt, helpt de les je om even uit je hoofd te komen. Je hoeft niet te sparren of harder te gaan dan voor jou goed voelt.
Deze les past bij je als
—
Je zoekt een fysieke uitlaatklep die ook je hoofd rust geeft.
—
Je wilt sterker, weerbaarder en zelfverzekerder worden.
—
Je wilt kickboksen leren in een veilige groep voor vrouwen.
Praktisch
Duur
50 minuten
Groepsgrootte
Maximaal 10 vrouwen
Locatie
Oude Loswal 28, 1217 TG Hilversum
Niveau
Instroom en gevorderd
Meenemen
Sportkleding, schone binnenschoenen, een handdoek en water. Bokshandschoenen kun je lenen.
Tarief
Vanaf €49,95 per maand. Je eerste les is gratis.
Handschoenen: Eigen bokshandschoenen meenemen mag ook.
Lestijden
Bekijk de actuele lesmomenten en reserveer direct je plek.
Vragen
+
Ja. Tijdens de instroomles leer je de basishouding, stoten en trappen stap voor stap.
+
Nee. Je werkt op de bokszak of met pads. Lichamelijk contact is geen verplicht onderdeel.
+
Nee. Je kunt bokshandschoenen lenen. Eigen handschoenen meenemen mag natuurlijk ook.
+
De kickbokslessen vinden plaats bij CoreConnection aan de Oude Loswal 28 in Hilversum.
+
Ja, en je zit nergens aan vast. We bellen ook niet na met een aanbod.
+
Bij De Meent gratis voor de deur. Bij de Oude Loswal gratis aan de Beresteinseweg, één minuut lopen; op zondag ook voor de deur.
Probeer het zelf
Kies een moment in het rooster en ontdek of de les, de trainer en de groep bij je passen. Je bent nergens toe verplicht.