Oude Loswal · Vrouwen · alle niveaus
Combineer energieke danspassen met gerichte spierversterking. Zumba Toning geeft je een complete workout op muziek, zonder dat plezier naar de achtergrond verdwijnt.
50 minuten
duur
Maximaal 10 vrouwen
groepsgrootte
in Hilversum
De les
Zumba Toning combineert de energie van een dansles met oefeningen die je spieren gericht uitdagen. Je beweegt op opzwepende muziek en werkt tegelijkertijd aan je conditie, coördinatie en spierkracht.
De passen zijn toegankelijk en herhalen zich regelmatig. Je hoeft dus geen danservaring te hebben of alles meteen perfect te doen. De trainer helpt je het tempo en de intensiteit afstemmen op jouw niveau.
Deze les past bij je als
—
Je wilt conditie en spierversterking combineren op muziek.
—
Je krijgt energie van muziek, beweging en een gezellige groep.
—
Je zoekt een toegankelijke les waarbij plezier vooropstaat.
Praktisch
Duur
50 minuten
Groepsgrootte
Maximaal 10 vrouwen
Locatie
Oude Loswal 28, 1217 TG Hilversum
Niveau
Alle niveaus
Meenemen
Sportkleding, comfortabele sportschoenen en water.
Tarief
Vanaf €49,95 per maand. Je eerste les is gratis.
Lestijden
Bekijk de actuele lesmomenten en reserveer direct je plek.
Vragen
+
Zumba Toning heeft meer nadruk op energie en spierversterking. Zumba Gold biedt een rustiger, toegankelijker tempo.
+
Nee. De passen zijn toegankelijk en komen vaker terug. Je mag bewegen op jouw manier.
+
Ja. Deze les combineert dans en conditie met gerichte aandacht voor spierversterking.
+
De lessen vinden plaats bij CoreConnection aan de Oude Loswal 28 in Hilversum.
+
Ja, en je zit nergens aan vast. We bellen ook niet na met een aanbod.
+
Bij De Meent gratis voor de deur. Bij de Oude Loswal gratis aan de Beresteinseweg, één minuut lopen; op zondag ook voor de deur.
Probeer het zelf
Kies een moment in het rooster en ontdek of de les, de trainer en de groep bij je passen. Je bent nergens toe verplicht.